En 100 g (Gramos) de Pastel, blanco, preparado a partir de receta con glaseado de coco hay 1.16 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pastel, blanco, preparado a partir de receta con glaseado de coco.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Pastel, blanco, preparado a partir de receta con glaseado de coco

Pastel, blanco, preparado a partir de receta con glaseado de coco es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pastel, blanco, preparado a partir de receta con glaseado de coco se enumeran a continuación.

Agua	20.7 g	20.7%
La energía (calorías)	356 kcal
Energía (julios)	1490 kJ
Proteína	4.4 g	4.4%
lípido total (grasa)	10.3 g	10.3%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.2 g	63.2%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	57.39 g	57.39%
Calcio, Ca	90 mg	0.09%
Hierro, Fe	1.16 mg
El magnesio, Mg	12 mg	0.01%
El fósforo, P	70 mg	0.07%
Potasio, K	99 mg	0.10%
Sodio, Na	284 mg	0.28%
Zinc, Zn	0.33 mg
Cobre, Cu	0.067 mg
El manganeso, Mn	0.277 mg
El selenio, Se	10.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Pastel, blanco, preparado a partir de receta con glaseado de coco